 Редактор сайта Ирина Шарапо |
Инструктор тренажерного залаЗадача инструктора в тренажерном зале облегчить посетителю тренировку. Тренер подсказывает нужные комплексы упражнений, дает личные консультации, следит за правильным выполнением упражнений. Удачность работы с тренером зависит от того, насколько хорошо он способен понять, что нужно клиенту. Многим новичкам тренер просто необходим, так как он будет подталкивать человека к выполнению программы, не позволит сдаться. После пары походов в качалку, вы проснетесь с невыносимой болью в мышцах и на деревянных ногах пойдете на работу. Потом боль в мышцах пройдет, но энтузиазм первых недель сменится ленью. Утомление, усталость, занятость на работе, отсутствие быстрых результатов - все это может рассорить вас с тренажерным залом.Тут то и приходит очередь тренера. Контроль со стороны другого человека помогает нам собираться с силами, мобилизует силу воли. В конце концов, перед тренером просто стыдно выглядеть размазней, и мы мужественно выполняем все требуемые серии подходов к тренажеру. Девушки стараются не ударить в грязь лицом перед красавцем тренером, парням попросту стыдно стонать на виду у другого мужчины. А уж если тренер женщина, то ситуация поворачивается обратной стороной. Тут уже девушки видят в тренерше конкурентку, а мужчины приходят в ужас от одной мысли, что они не смогут выполнить упражнение, которое их хрупкая тренерша делает, даже не вспотев.  Есть два пути работы с тренером. Можно получить у него первичную консультацию. Специалист оценит ваши возможности, тонус и порекомендует подходящую программу, после чего вы будете работать самостоятельно. Такой вариант - экономнее для бюджета. Но многие люди в силу описанных выше причин предпочитают работать с тренером на протяжении многих месяцев. В таких случаях за дополнительную плату тренер отслеживает все действия своего подопечного, подбирает каждый день новую программу, составляет программу диеты.По большому счету общительным людям заниматься с тренером попросту веселее. С ним можно поболтать, обсудить других посетителей и даже подружиться. Но каким бы тренер не был симпатичным или накаченным, это еще ничего не значит. Придя в зал или спортклуб, поинтересуйтесь у администратора, какими навыками, дипломами и аттестатами может похвастаться ваш тренер.  Чтобы тренировать других людей, мало быть хорошим спортсменом или прочитать несколько книжек по фитнесу. Человек обязательно должен быть профессионалом, умеющим работать с людьми. Фитнес-клуб "Планета фитнес" например, организует специальные курсы обучения для спортсменов, желающих переквалифицироваться в тренеров, и выдает по окончании обучения дипломы.
Сайт защищен законом об авторских правах.
Мы будем рады, если вы разместите наши материалы у себя на сайте, при условии установки активной ссылки на наш сайт. Любое неоговоренное предварительно использование статей сайта, расценивается как воровство и может повлечь за собой юридические проблемы <a href="http://www.sportuda.ru" target=_blank>Скажи спорту ДА!</a> |
||||||||||
ВКонтакте
| Copyright © SportuDa.RU 2007— | Разместить рекламу на сайте |
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.