Регулярные тренировки - профилактика рака груди

В начале лета 2012 ученые университета Северной Каролины, что в Чапел-Хилл, сделали сенсационное открытие: регулярные физические упражнения женщин (даже интенсивности) и до, и после наступления менопаузы способствуют снижению риска развития рака молочной железы на 30%. Издание Medical Xpress, где были опубликованы результаты, уточняет, что эффект наблюдается только при условии контроля веса.
Ученый Лорен Маккалоу из Школы общественного здравоохранения им. Гиллингса при данном университете искала связь между физической активностью и развитием рака молочной железы.
В группу добровольцев вошли 1 тыс. 504 пациентки с диагнозом рак груди и почти столько же- 1 тыс. 555 женщин - без данного диагноза. Возраст женщин - от 20 до 98 лет. Было установлено, что спортивные дамы, которые посещали тренировки в репродуктивный период, а также продолжили занятия после наступления менопаузы, были гораздо сильнее склонны к развитию рака груди. То есть, посвящая физическим упражнениям 10-19 часов в неделю, они снижали вероятность возникновения болезни на 30%. В целом, вне зависимости от степени интенсивности тренировки улучшение наблюдалось во всех случаях.При изучении физической нагрузки в сочетании с увеличением веса и размеров тела, ученые обнаружили, что даже активные женщины, которые прибавили в весе (в частности после менопаузы) имели повышенный риск развития рака. Что значит, что лишний вес может нивелировать благотворное влияние упражнений на здоровье.
Результаты исследования опубликованы в журнале Cancer, который издает Американское онкологическое общество (American Cancer Society), передает РБК.